Наша пища: кто кого ест?

18.04.2012 в Клуб

пища

Мы — это то, что мы едим!

Я не хочу упоминать прописные истины и ратовать о пользе или вреде тех или иных продуктов. Все просто: наша пища — наш выбор. Если вы довольны своим отражением в зеркале и самочувствием (только честно) — вы пример для подражания и гордости!

Мы без оглядки заимствуем американскую культуру, черпаем ее пригоршнями в виде фильмов, видеоигр, музыки, образа жизни и, конечно же, пищи. Но нельзя взять идею, не взяв заодно и ее последствия. Возможно, вы не обращали внимание, но статистика гласит, что количество людей, страдающих избыточным весом увеличивается и избыточный вес «молодеет». Абсолютно чуждый нашему (впрочем и любому живому) организму фаст-фуд все прочнее входит в нашу жизнь и мы приучаем к нему детей. Уменьшается количество домашней пищи, чаще используются купленные полуфабрикаты. Неумолимая статистика также утверждает, что нынешние дети, родители которых уже взращены на искусственной пище, будут жить в среднем на 5-7 лет меньше своих родителей. Мы съедаем нашу печень заживо!

Да, темп нынешней жизни вынуждает экономить время на домашних делах. Но ведь есть люди, которые практически не готовят дома, просто не умеют! А вопросу питания главное внимание должно уделяться именно в семье. В нашей стране эта проблема

 пища food

пока что наиболее актуальна для мегаполисов, но все впереди… Конечно, человек склонен к саморазрушению и все этим и закончится. Но зачем же ускорять темп?

Не стоит оправдываться тем, что при нынешней экологии нет чистых продуктов. Безоговорочно — пища, приготовленная дома не идет ни в какое сравнение с купленной в маркете или ларьке фаст-фуда. Семейные традиции и навыки приготовления пищи переоценить просто невозможно! Это вклад в здоровье как моральное, так и физическое!

Поживите день без интернета, посвятив его приготовлению пищи с детьми. Уверена, что при правильном подходе ребенок и не вспомнит о «ящике» или компьютере и захочет повторить кулинарное действо еще не раз!

 

8 ответов на Наша пища: кто кого ест?

  1. Согласна с автором, если ко всему сказанному добавить экологически чистые продукты, то польза от такой пищи неоспоримая.

  2. То чем мы сегодня питаемся это просто жесть. Меня спасает бабушка которая живет в деревне. Хоть что то можно нормальное есть.

  3. Спасибо! Можно проанализировать свою жизнь критически. Думаю совместная деятельность больше толка принесёт в семейной жизни.

  4. Я тоже за здоровый образ жизни. В наше время экономить на качественной еде слишком дорого .

  5. По ТВ была передача, там проводили эксперимент: испытуемые ели ТОЛЬКО фаст-фуд в течение месяца. Ограничение было — не более 2200 ккал в день. Поправились не более, чем на 1 кг. Скажете: 1 кг за месяц — уже много. Возможно. Но ведь мы же не едим только фаст-фуд целый день и каждый день. Нужно придерживаться кое-каких правил. Во-первых, не запивать еду холодными напитками. Известный медицинский факт (рентгенологи столкнулись с этим): если запивать пищу холодными напитками, то время ее пребывания в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут. Во-вторых, по-возможности, тщательно пережевывать пищу. У меня есть один знакомый. Иногда мы с ним пересекаемся в кафе. Я едва успеваю поднести ложку ко рту, а у него уже пустая тарелка. Жуть берет! Человек заглатывает пищу, не пережевывая. Весит он больше 100 кг. И никак не может похудеть, хотя старается есть диетическую пищу.
    В-третьих, не надо есть на ходу. Желательно, по-возможности, отвлечься ото всего и сосредоточиться на поглощении пищи.
    В общем, я хочу сказать, что фаст-фуд не такой страшный зверь, как его малюют.

  6. правильно, все хорошо в меру ;)

  7. у меня вот тоже муж быстро очень ест, я еще даже не начала, а он уже поел, но при этом он вообще не толстеет!

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>